随着经济飞速发展，人们对健康需求日益提升，越来越多人依托森林环境展开康养活动，步道是开展森林康养的最基础设施之一。韶关国家森林公园2011年修建环山游园步道，2014年新辟野趣健身步道。.

本文以韶关国家森林公园2条步道（选段）为研究对象，逐步分析森林步道类型、步道长度、步道坡度、步行速度、被试者性别与被试者心率的关联性，结果显示：1）步道长度、步道坡度、行走均速对心率（HR）有影响，步道类型、参与者性别对心率（HR）没有影响；2）均速49m/min与其他速度下的心率（HR）值有显著差异，51m/min与54m/min速度下的心率（HR）值由显著差异，58m/min、61m/min与66m/min速度下的心率（HR）值无差异；3）步道长度方面，在0-30m之间，人们心率（HR）值最低，在31-100m与＞100m两种长度下对被试者心率（HR）影响无差别；步道坡度方面，在-9°及其以上，-8°--5°，-4°--1°三个坡度组，其HR值最低；在1-4°，HR值超过110次/分；在5°-7°，HR值超过120次/分。

韶关国家森林公园康养步道优化提升策略总结：针对人群有差别的建设步道，不同坡度与长度组合建设步道以提高建设效果。

本文通过对韶关国家森林公园步道部分选段开展研究，以期为提高森林公园步道健身科学性、优化提升森林公园步道提供一定数据参考。

随着经济飞速发展，人们对健康需求日益提升，越来越多人依托森林环境展开康养活动，步道是开展森林康养的最基础设施之一。韶关国家森林公园2011年修建环山游园步道，2014年新辟野趣健身步道。.

本文以韶关国家森林公园2条步道（选段）为研究对象，逐步分析森林步道类型、步道长度、步道坡度、步行速度、被试者性别与被试者心率的关联性，结果显示：1）步道长度、步道坡度、行走均速对心率（HR）有影响，步道类型、参与者性别对心率（HR）没有影响；2）均速49m/min与其他速度下的心率（HR）值有显著差异，51m/min与54m/min速度下的心率（HR）值由显著差异，58m/min、61m/min与66m/min速度下的心率（HR）值无差异；3）步道长度方面，在0-30m之间，人们心率（HR）值最低，在31-100m与＞100m两种长度下对被试者心率（HR）影响无差别；步道坡度方面，在-9°及其以上，-8°--5°，-4°--1°三个坡度组，其HR值最低；在1-4°，HR值超过110次/分；在5°-7°，HR值超过120次/分。

韶关国家森林公园康养步道优化提升策略总结：针对人群有差别的建设步道，不同坡度与长度组合建设步道以提高建设效果。

本文通过对韶关国家森林公园步道部分选段开展研究，以期为提高森林公园步道健身科学性、优化提升森林公园步道提供一定数据参考。